วิธีดูแลตัวเองก่อนและหลังทำจมูก ควรปฏิบัติตัวอย่างไรให้จมูกสวยเข้ารูปได้เร็ว

การทำจมูกเป็นเรื่องของการศัลยกรรมที่ช่วยเพิ่มสัดส่วนของส่วนจมูกให้ดูสมดุลได้มิติที่สวยงาม รับกับใบหน้าได้มากกว่าเดิม ซึ่งช่วยสริมความมั่นใจให้กับทุกมุมหน้าของเราได้ทุกองศา ในบางคนก็อาจจะเป็นการแก้ปัญหาที่มีความบกพร่องที่เกิดขึ้นกับจมูกของเราได้อีกด้วย แต่หากใครที่อยากมีความปลอดภัยในการศัลยกรรมก็จะต้องมีการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนที่จะทำจมูก รวมทั้งดูแลตนเองให้ดีหลังทำจมูก เพื่อให้จมูกเข้าที่ แผลหายได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย แต่หลายคนอาจจะยังมีวิธีปฏิบัติตัวที่ผิดทั้งก่อนและหลังทำจมูก วันนี้เราจึงได้นำเรื่องน่ารู้ที่เกี่ยวกับ วิธีดูแลตัวเองก่อนและหลังทำจมูก ควรปฏิบัติตัวอย่างไรให้จมูกสวยเข้ารูปได้อย่างรวดเร็ว ปลอดภัย มาฝากกัน ถ้าหากใครที่ยังปฏิบัติตัวไม่ถูกว่าควรต้องทำอย่างไร เราลองไปดูข้อมูลดีๆพร้อมกันได้เลย 

การเตรียมตัวก่อนทำจมูก 

• เข้ารับคำปรึกษากับศัลยแพทย์เพื่อตรวจเช็ค ประเมิน วิเคราะห์และวางแผนการผ่าตัดทำจมูก เพื่อเลือกเทคนิคที่มีความเหมาะสมกับโครงสร้างใบหน้าเรา เพื่อหลังทำจมูกจะได้จมูกที่สวย ถูกใจและดูเป็นธรรมชาติ
• แจ้งทุกเรื่องให้ศัลยแพทย์ทราบ ทั้งข้อมูลการแพ้อาหาร แพ้ยาหรือสารทุกชนิด โรคประจำตัว ยาที่รับประทานประจำและอาหารเสริมทุกชนิด
• งดสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขั้นต่ำ 2 สัปดาห์ก่อนเข้ารับการผ่าตัดทำจมูก เพื่อลดอาการไอ ไม่ให้กระทบกระเทือนจมูกมากจนเกินไป
• งดน้ำ นม เครื่องดื่ม และอาหารทุกชนิด หลัง 24.00 น. หรืออย่างน้อย 8 ชั่วโมง ก่อนเข้ารับการผ่าตัดทำจมูก เพื่อป้องกันอาการสำลักระหว่างการผ่าตัด
• ถอดเครื่องประดับ คอนแทคเลนส์ก่อนเข้ารับการผ่าตัด
• งดแต่งหน้าก่อนผ่าตัด ล้างหน้า และทำความสะอาดจมูกให้สะอาด
  

การดูแลตนเองหลังทำจมูก 24 ชั่วโมงควรดูแลตนเองอย่างไร?

• ใช้เจลเย็น ผ้าเย็นหรือผ้าห่อน้ำแข็งมาประคบเย็น โดยทำการประคบต่อเนื่องไป 48 ชั่วโมง เพราะจะสามารถช่วยควบคุมการสูญเสียเลือด ลดอาการบวมช้ำและความเจ็บหลังทำจมูก ช่วยให้แผลมีการหดตัวของหลอดเลือดเพิ่มความหนืดของเลือด ทำให้เลือดแข็งตัวและหยุดไหลได้อีกด้วย แต่ทั้งนี้ควรประคบบริเวณรอบๆจมูกไม่ควรประคบที่ซิลิโคนโดยตรงเพราะอาจจะทำให้ซิลิโคนเคลื่อนตัวได้
• รับประทานอาหารที่มีรสชาติอ่อน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเผ็ดจัด เค็มจัดและไม่ต้องออกแรงในการเคี้ยวมาก เช่น ข้าวต้ม ซุป ก๋วยเตี๋ยว หรือโจ๊ก 
• ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการ เพราะจะช่วยให้แผลหลังทำจมูกฟื้นตัวได้รวดเร็ว
• ห้ามบีบจมูก บิด แคะ แกะหรือเกาจมูก เพราะอาจจะทำให้จมูกบิดเบี้ยว หรือเอียงได้ 
• ใน 2-3 วันแรกอาจจะมีอาการปวด บวมได้มากที่สุด สามารถรับประทานยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบตามที่แพทย์สั่งให้หมดได้
• ห้ามให้แผลผ่าตัดโดนน้ำ เพราะจะทำให้แผลเน่าเปื่อยได้

การดูแลตนเองหลังทำจมูก 7 วันควรดูแลตนเองอย่างไร?

• งดออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงหนักๆ เช่นการว่ายน้ำ หรือการวิ่งหลังทำจมูก 
• งดการขยี้จมูก สั่งน้ำมูกแรงๆ ยกของหนักหรือก้มหน้านานๆ
• ใช้น้ำอุ่นค่อย ๆ เช็ด และลอกพลาสเตอร์ออกอย่างเบามือ หลังจากนั้นใช้การประคบอุ่นเพื่อบรรเทาอาการ
• นอนสูง นอนหมอน 2 ใบวางซ้อนกัน และใช้หมอนรองคอ ช่วยประคองคอ และป้องกันการนอนตะแครงเพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนจมูก
• รับประทานอาหารที่มีโปรตีน เพื่อช่วยซ่อมแซมร่างกาย รวมถึงรับประทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง

การดูแลตนเองหลังทำจมูก 14 วันควรดูแลตนเองอย่างไร?

• มาพบแพทย์ตามที่แพทย์นัดเพื่อทำการตัดไหมจากแผลผ่าตัด 
• ใช้คัตตอนบัดชุบน้ำเกลือเช็ดอย่างเบามือบริเวณแผลให้สะอาด หลังจากที่ทากรตัดไหมเรียบร้อยแล้ว
• รับประทานอาหารหลังทำจมูกได้ตามปกติ โดยที่ยังต้องงดอาหารหมักดอง อาหารที่ปรุงไม่สุก เพื่อป้องกันเชื้อโรคที่จะทำให้จมูกอักเสบได้
• หลีกเลี่ยงการทำให้เกิดน้ำมูกไหล หรือหากเป็นหวัด ต้องรับประทานยาแก้แพ้หรือยาลดน้ำมูกทันที เพื่อไม่ให้แผลติดเชื้อจากน้ำมูกและสิ่งสกปรกได้

อาการที่จะเกิดขึ้นได้หลังทำจมูก 

• หลังจากทำจมูกทันทีจะสามารถเห็นรูปทรงจมูกได้ชัดเจน มีอาการตึงเล็กน้อย มีฤทธิ์ของยาชาทำให้ไม่เจ็บในทันที
• หลังจากทำจมูก 1-3 วัน จะเกิดอาการบวม ช้ำและอาการตึงเกิดขึ้น รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง และทำการประคบเย็นอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดอาการบวมลง
• หลังจากทำจมูก 7 วัน อาการบวมจะลดลง แต่ต้องระวังเรื่องอาหารการกิน
• หลังจากทำจมูก 14 วัน อาการบวมยุบลงได้อย่างชัดเจน อาการช้ำก็จะจางหายไป เข้าพบแพทย์ตามที่แพทย์นัดเพื่อตัดไหม
• หลังจากทำจมูก 1 เดือน อาการบวมลดลงเกิน 80% เห็นรูปทรงจมูกชัดเจน รอยช้ำหายไป สามารถแต่งหน้าได้ตามปกติ
• หลังจากทำจมูก 3-6 เดือน อาการบวมหายไปเกือบบหมด จมูกเข้าที่มากยิ่งขึ้น ดูสวย เป็นธรรมชาติ

ก็จบไปแล้วนะคะกับการ วิธีดูแลตัวเองก่อนและหลังทำจมูก ควรปฏิบัติตัวอย่างไรให้จมูกสวยเข้ารูปได้อย่างรวดเร็ว ปลอดภัย ที่เรานำมาให้ทุกคนได้รู้กัน การดูแลตนเองทั้งก่อนและหลังทำจมูกเป็นเรื่องที่เราต้องใส่ใจเป็นอย่างมาก เพราะหากอยากมีจมูกที่สวย ดูเป็นธรรมชาติก็ต้องดูแลให้จมูกของเราไม่เกิดอาการอักเสบหรือกระทบกระเทือน ซึ่งสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่บทความ รวมข้อควรรู้ก่อนทำการแก้จมูกแบบโอเพ่น เพื่อให้ได้จมูกใหม่ที่สวย เป็นธรรมชาติ โดยทั้งนี้แล้วเราควรเลือกคลินิกทำจมูกที่ได้คุณภาพ มีมาตรฐานที่ดี มีการรับรอง มีทีมแพทย์ที่มีความรู้และประสบการณ์ที่ได้รับการรับรอง มีอุปกรณ์ที่มีความสะอาด ครบครันและทันสมัย มีการดูแลติดตามผลการผ่าตัดตลอด ทั้งนี้ยังมีบริกการที่น่าประทับใจ ซึ่งเรามีคลินิกมาแนะนำได้แก่ ดีมอร์ คลินิก นั่นเองหากใครสนใจสามารถสอบถามได้ทางดีมอร์ คลินิกทุกสาขา หรือทาง  https://dmorclinic.com/